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湖南脑血管疾病引发的失能老人比例高 中年人应及早对心脑血管进行保护
来源:编辑整理 时间:2019-09-03 责任编辑:湖经编辑 分享:

预防老年“失能”,中年就该开始了

我省脑血管疾病引发的失能老人比例高 中年人应及早对心脑血管进行保护

“我在饭店做保洁的工资,还不够请保姆的钱,只好辞了自己回家照顾。”换成人尿片,洗漱,喂饭……75岁的母亲4年前成为失能老人后,市民罗喜连每天都在重复做着这些事情。家里少了一份收入,经济压力陡增;抱着母亲上下床,罗喜连的腰椎盘突出常犯,可为了母亲能安享晚年,她只能咬牙坚持。

老人身体失能,除了严重影响生活质量,更对老人的心理健康造成冲击,同时增加了家庭和社会的照护压力。预防失能很重要,为增强全社会的失能预防意识,降低老年人失能发生率,国家卫生健康委日前组织编写了《老年失能预防核心信息》。湖南失能老人情况如何?怎样预防老年失能?9月2日,记者进行了走访了解。

■三湘都市报·华声在线记者 李琪 通讯员 刘莉 张维夏 实习生 曹紫瑶

实例

失能对老人和家庭的“多重伤害”

父亲早逝,弟弟患尿毒症靠低保度日,母亲一直跟着罗喜连生活。前些年老人身子硬朗,帮着她照顾孩子,还负责家里的大半家务,罗喜连就在一家酒店做了10多年的保洁。可四年前,老人在家里摔倒,送到湖南省第二人民医院治疗,被确诊为脑卒中,右侧身体瘫痪,此后生活基本不能自理。

“那时候保姆大概2200元一个月吧,我请了一个,结果去年涨到了3200多元。”罗喜连做保洁的工资,大概3000元,自己赚的还不够请保姆,加上母亲的情况愈加严重,她便辞了职专门在家里照顾。

“经济压力增加不少,但最让我吃不消的,是腰痛。”罗喜连坦言,自己常年在酒店弯腰拖地,本来就患有腰椎盘突出,现在每天搬着90多斤的母亲上下床,经常痛得直不起腰。她后来又想去请保姆,结果以前的保姆不干了,再到家政公司去,一听是照顾失能老人,工作人员总婉言称“不好找”,最后不了了之。

“看着床上造孽的老人,想到我自己的身体差,心里真不好过,人老了怎么这么难?”罗喜连忧心不已。

数据

湖南失能和半失能老年人占比达20%

1996年,湖南省就进入了老龄化社会。根据湖南省民政厅、湖南省老龄办发布的2017年湖南省老龄事业发展统计公报,截至2017年底,全省有65岁及以上老年人832.86万,占全省常住人口总数的12.14%,较上年度上升0.39个百分点。全省有80岁以上高龄老人158.25万人,90岁以上高龄老人13.58万人,百岁老人2383人。

当前我省老年人口除了基数大,且增速快,高龄空巢趋势明显,老年人健康状况堪忧。记者了解到,慢性病已经成为影响老年人群健康的主要因素,我省约70%以上老人患有高血压、糖尿病等慢性病,且患病者年轻化趋势明显。同时,我省失能和半失能老年人占比达20%,需要专业的、适宜的、便捷的医疗和护理服务。

特点

我省脑血管疾病引发的失能老人比例高

湖南省第二人民医院神经内科副主任医师周妮娜表示,湖南省失能老人群体中,脑血管疾病引发的患者比较多。她解释,湖南人的生活习惯中,饮食比较重油重盐,脑血管病的发生比较高。脑血管病发生后,病人会有不同程度的后遗症,例如瘫痪,智力下降,失语等,因此导致脑血管引发的失能老人比例较高。

需要注意的是,目前我省城乡老人失能出现了稍微的“差异”。因为文化程度、宣传氛围等不同,城市老年居民明显比较重视身体健康,会听从医生的指示,或者自己获取一些保健的知识,老人可以主动调节饮食,适当运动;感觉自己出现健康风险时,会寻求帮助。周妮娜坦言,而农村老人不一样,哪怕身体出现中风等不适,到了医院后医生把注意事项交代下去,他也不会听,回去后还是“我行我素”,造成更加严重的后果。

建议

预防老年失能

中年就该开始了

“预防老年失能不仅是老年人,中年人更应该注意。”湖南省人民医院老年综合科三科主任廖斌建议,患有基础疾病的老人,按时吃药,及时检查;不要太沉迷于保健品,多增加食物中的营养,适当地进行锻炼,增加肌肉和肌肉的力量。在平时的生活中,控制血压,预防心情起伏太大,不要跌倒受伤。

对于家庭、职场压力双重,且身体机能下降的中年人,廖斌坦言,更应该注意“失能预防”。目前,不少中年人患有慢性病,身体提前“失能”,这是非常危险的。建议这个群体改善不良的生活习惯,少熬夜,不酗酒,戒掉宵夜和高油高盐的食物,及早对心脑血管进行保护。

周妮娜医生补充,中年人的身体关节、颈椎保护要重视,注意用电脑、用手机的姿势,结合运动来调解身体,不要让这些重要身体部位“早衰”,老年后会对健康埋下巨大隐患。

链接

何为“失能老人”

丧失生活自理能力的老人称为“失能老人”。按照国际通行标准分析,吃饭、穿衣、上下床、上厕所、室内走动、洗澡6项指标中,一到两项“做不了”的,定义为“轻度失能”;三到四项“做不了”的定义为“中度失能”;五到六项“做不了”的定义为“重度失能”。引起老年人失能的危险因素包括衰弱、肌少症、营养不良、视力下降、听力下降、失智等老年综合征和急慢性疾病。不适合老年人的环境和照护等也会引起和加重老年人失能。

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